自我催眠
相信很多人都有晚上睡不着的时候吧，在床上翻来覆去，可就是难以入眠，这时就要想点自我催眠的方法，使自己快速入睡，来看看十二星座们有什么好方法吧！ ' h1 I2 t1 u$ I. _8 N, [$ `9 W3 z
白羊座
$ ]: I+ f* L u! F 白羊座的人一向精力充沛，好像有永远用不完的活力似的，要想让他们快速入睡，可要费一番功夫，最好的办法就是在临睡前做些十分费神的事，比如打游戏之类的，让大脑疲惫，到时就自然会很快入睡。 & ]0 F. m, m( U$ ]
金牛座
- Y, S: ^+ J0 A! V* c 金牛座的人要是睡不着，但又很想睡着的时候，那可能就会发起牛脾气了，死命的踢床，踢累了静下心来就可以睡了。 9 g6 ]( m% V" {/ e1 ]$ B6 X' g
双子座 7 Q! I- R5 q H/ a! H
双子是最耐不住寂寞的，想要快速入睡，就打个电话给亲密的朋友，和他聊聊天，聊到累时自然很快入睡的。 7 m2 L8 P s' k6 t/ ]5 ^
巨蟹座 ( w) v) m& @; a' }9 c
巨蟹座向来享受着家庭的温暖，没有什么太大的负担，很少会有失眠的时候，实在睡不着时就喝杯牛奶，牛奶是有催眠作用的。 7 x2 _% X6 [# w0 e* P! A
狮子座
" s' F, ]9 @# k$ ?9 [ o 狮子座的人是最喜欢别人的称赞，临睡前想着自己在当天发生的威风事，心里自己美滋滋的，自然而然也会很快入睡，到时说不定梦里也会笑！
7 ]3 y! A4 |! X+ k( i% Q 处女座
1 d6 d+ L, `. M1 t. C 处女座睡不着时就继续睡吧，反正总有睡着的时候的。
5 G F! S6 p/ `) G7 r 天秤座 , s% H- W) I0 M* o9 S- B: o5 d+ p
天秤座的人喜欢美好的事物，想不着时就着一些美好的事情，心情愉快时就能很快入睡的。
8 ~* I$ z+ }! _/ k1 a 天蝎座
6 f! a# |: _3 f 天蝎座自我催眠的方法也是很简单的，半躺在床上看书，直到想睡觉为止。
( d7 X; a' X. K) n3 U/ ?8 g; \ 射手座
# u N! w- ~# \ 睡不着能怎么办呢，喜欢玩的射手就会起来，找点东西玩玩，玩累了就会想睡觉的。 - i$ q, _0 S2 W% h
摩羯座 : O2 q+ h \( }2 X# e5 r" d5 I
听歌，特别是英文的，睡前听英文歌不用几分钟就可以入睡的。 ! N& ]3 m5 I# g7 Z- Z: F
水瓶座
$ p* F) ^/ W" r' ~( e 对于喜欢研究新事物的水瓶座，想快速入睡，那就找本自己最不喜欢看的书，面对枯燥无味的文字，不用几分钟马上就会盖上书，呼呼大睡的。
% \* w. v' p3 n+ j 双鱼座
' r! Z1 Y) M# s x0 H 双鱼座最喜欢有人陪伴的，一个人在家睡不着，那就看电视吧，用电视里的人声也是驱除寂寞的好方法，一直看到自己想睡为止。
5 t; |# J3 A6 x9 I% [9 J9 y% R4 ~) T6 \2 M1 E/ v- q: E5 M- S0 D+ {2 A
[ 本帖最后由 syli 于 2007-11-17 13:49 编辑 ]
